在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 22.46克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 101.45克.
早餐: Вода, Брест-Литовск Кефир 1%, Мюсли. 午餐: Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Гороховая Каша, Свекла Вареная, Майонез, Чеснок. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Кофе (Растворимое), Василева Слобода Льняная Мука, Кефир 1%, Свекла Вареная, Майонез, Чеснок. 小食/其他: Милкавита Творог 2%, Сахар, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
|