在2012年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 140.42克.
早餐: Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Knuspermüsli mit Schokoladenröllchen und Nüssen. 午餐: Paprika-Sahne Hähnchen, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 小食/其他: Butter Streichfein, Zwieback, Bananen. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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