Bopuc的日记, 2018年02月6日

在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）

86.0 公斤最近减少: 30.5 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月6日:

593 千卡

脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 73.25克. 早餐: Cuties Mandarin Orange, Wyman's Cherry Berry Plum with Cacao Nibs, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Brown Sugar, Butter (Salted), Nature's Path Qi'a Creamy Coconut Oatmeal. 午餐: Newman's Own Orange Ginger Vinaigrette. 小食/其他: Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme. 更多的......

2766 千卡

运动: 驾驶 - 3 小时和 5 分钟, 站立 - 4 小时, 坐着 - 3 小时和 10 分钟, 休息 - 8 小时和 45 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Bopuc的体重历史

查看完整的历史记录

Bopuc的日记, 2018年02月6日

提交评论

Bopuc的体重历史