在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 169.69克.
早餐: Фундук Фундук, Good Food Чернослив, Магнит Банан, Молком Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Ашан Помидор, ВкусВилл Кус-Кус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Спаржа (Свежая), Редис. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, Апельсин, Фруктовая Энергия Фрутилад с Клюквой и Малиной, Almette Творожный Сыр с Томатами, Яичный Белок, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|