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amico2的日记, 2018年02月6日

在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月6日:
2163 千卡 脂肪: 69.09克 | 蛋白质: 53.15克 | 碳水物: 328.64克.   早餐: Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Torta di Rose. 午餐: Orogel Melanzane Grigliate, Saclà Cipolle Grigliate, Zucchine Cotte, Caffè (Espresso), Star Saikebon Riso alla Cantonese , Mazzancolle, Il Fior di Loto Vermicelli di Soia, Meloni Gialli. 晚餐: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Bio Appetì Polpettine alle Olive, Coop Macinato di Suino e Bovino, Vino Rosso da Tavola. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Mandorle, Olive Nere, Pizza ai Peperoni (36 cm). 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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