在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 55.61克 | 碳水物: 101.47克.
早餐: Viver Bem Semente de Girassol, Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Beira-Mar Atum Sólido em Água , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Tomates Cereja. 晚餐: Sorvete, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada. 小食/其他: Coco, Tirolez Catupiry, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Palmito. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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