在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 146.46克 | 蛋白质: 127.13克 | 碳水物: 23.03克.
早餐: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Sadia Bacon, Ipanema Queijo Provolone. 午餐: Berinjela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon, Ovo Mexido. 晚餐: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Frimesa Nata, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Bacon. 小食/其他: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Black Skull Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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