在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 191.56克.
早餐: Brioche Pasquier Grilletines Froment, Café Décaféiné, Beurre. 午餐: Taillefine Fromage Blanc 0%, Fraises, Ananas, Baguette, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Kühne Oignons Frits, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oignons, Tomate Cuite, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Crêpe au Sucre, Concombre (Pelé), Salade Verte, Pain, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Daco Bello Amandes Effilées , Pruneau Sec, Navets. 小食/其他: Café Expresso, Thé Vert, Pommes Pink Lady, Beurre, Pain. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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