在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 76.10克 | 碳水物: 167.73克.
早餐: Сахар, Mcdonald's Омлет с Беконом, Mcdonald's * Кофе Капучино Средний. 午餐: Печень Куриная Варенная, Axa Каша Овсяная. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное, Лук, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Соевый Соус, Помидоры Черри, Белые Грибы (Обжаренные), Fine Life Спагетти. 小食/其他: Зеленый Чай, Чудо Сирок с Наполнителем, Nestle Fitness(Злаковый Батончик с Шоколадом ). 更多的......
|
一个星期减少19.6 公斤
|
|
|