在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 72.35克 | 蛋白质: 88.15克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Карат Сыр Домашний 4%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Меленъ Ассорти Маринованное, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|