在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1051 千卡
|
脂肪: 53.32克 | 蛋白质: 47.12克 | 碳水物: 99.16克.
早餐: Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каприз Слойка с Клубникой. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|