在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 90.46克 | 碳水物: 115.20克.
午餐: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, IL Патио Греческий Салат, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Бурый Рис, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Эвалар Семена Льна, Черника (Несладкая, Замороженная), Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|