在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 65.37克 | 碳水物: 122.38克.
早餐: Elza Цикорий , Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Город Сад Креветки Гриль, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|