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Luise Freiheit的日记, 2018年02月6日

Nun ja. Ab einem gewissen Stress-/ Frust- Level funktionieren bei mir die neuen Coping- Strategien noch immer nicht und ich esse.... und esse.... und esse.... Sorry, Team 🌍! 😔
68 公斤 最近减少: 31 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加0.4 公斤

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评论 
Morgen Luise 🙋 gegen Stress und vor allem Frust habe ich auch noch kein Mittel gefunden, kann dich gerade gut verstehen, da bewundere ich alle Leute, die einfach die Laufschuhe anziehen können und los geht's 🐾  
2018年02月5日 会员:: iffizenker
Guten Morgen meine Liebe, das hat jeder mal. Mach dir keine Gedanken, es wird auch wieder bessere Zeiten geben. Hab einen schönen Tag 😘 
2018年02月5日 会员:: MoFu27
ich bin auch ein Stressesser, kennt bestimmt jeder. 
2018年02月5日 会员:: fischi2
Hey, das wird schon. OMMMMMMMMMMM Ganz ruhig. 😉 So, und jetzt kann ein neuer Tag beginnen. Du wirst Dir den Tag doch nicht versauen lassen. 😀 Immer lächeln. 
2018年02月5日 会员:: jakob.dampf
Zähle auch zu den Stressessern. Manchmal hilft mir ein Spaziergang 
2018年02月5日 会员:: schnorra
Luise,niemand ist perfekt und vor allem musst du bei dem Stress erstmal schauen, wo du bleibst und wie du ihn bewältigen kannst. Ich hoffe das es bei dir bald etwas ruhiger wird und du auch Zeit für dich findest!!! 
2018年02月5日 会员:: sternspucke
Abhaken und weitermachen! Ansonsten läuft es ja gut bei dir! 
2018年02月5日 会员:: LillyMunster82
Guten Morgen! Luise das hat doch jeder mal so blöde Tage😉Bei mir ist es zur Zeit auch ganz schlimm ein auf und ab mit dem Essen😤So jetzt starten wir wieder zusammen durch💪 
2018年02月5日 会员:: sandram.80
Nimm es nicht tragisch, liebe Luise. Beim nächsten Mal geht der Pfeil wieder abwärts! Schönen Tag dir! 
2018年02月5日 会员:: 24Shana
Liebe Luise, das kenne ich momentan zu gut. Irgendwann kommen auch wieder bessere Tage, so ist das zum Glück meistens... ☺️ Kopf hoch! 
2018年02月6日 会员:: geniesserin2017
Guten Morgen Luise, mach dir nicht so viele Gedanken. Auch du wirst wieder bessere Zeiten haben! Wir sind doch alle nur Menschen und keine Maschinen. Krönchen richten und weiter machen! Lass dich bitte nicht allzu sehr stressen. Fühl dich gedrückt. 
2018年02月6日 会员:: Nizzy1988
Bin gestern Abend auch völlig entgleist, nachdem ich mich heroisch 2 Stunden zurückgehalten hatten, obwohl so leckere Sachen auf dem Tisch standen. Ich verstehe deinen Frust nur zu gut. Gekoppelt mit der Sorge, dass man immer wieder in die gewohnten Verhaltensmuster zurückfällt oder fallen wird. Aber dein Balken zeigt doch, dass du auf dem Weg bist, Luise. Wir sehen auch irgendwann das Blau am Ende des Balkens 😎 
2018年02月6日 会员:: Frau Satt
Guten Morgen Luise. Geht mir im Moment genauso. Hoffe das alles noch irgendwie im Rahmen bleibt. Irgendwann kommen auch wieder ruhigere Tage❤😘 
2018年02月6日 会员:: ChipBobo
Moin Luise, Du darfst das...bei dem was Du alles um die Ohren hast. Finde wir dürfen uns auch etwas „gönnen“ können und nicht gleich denken Sünde.... sonst macht das Leben keinen Spaß. Weiter geht es 🤗😘 Mein 🚘gestern gecrasht, mal sehen ob reparabel....🙋 das brachte 2 Kuchen und 1 Knust mit Erdnussbutter 🤔😄😋 freue mich auf weitere Abnahme grins 
2018年02月6日 会员:: kiloelfe
Guten Morgen Luise , ich wünsche dir einen schönen stressfreien Tag . 
2018年02月6日 会员:: ich53
Guten Morgen Luise 🍵☕ 
2018年02月6日 会员:: calpe2012
Guten Morgen Luise, vielleicht mal wieder genau aufschreiben. Evtl. hilft das, bei Stress den Überblick zu behalten.  
2018年02月6日 会员:: darlana.
Das kannst nur in Deinem Kopf lösen. 
2018年02月6日 会员:: marcothebrain
Liebe Luise,ich wünsche dir viel Kraft und Energie und Immer lieb zu sich selbst bleiben.Es kommen wieder bessere Zeiten.🍀⚘ 
2018年02月6日 会员:: Pavanka
moins 😀. das wird auch wieder besser 
2018年02月6日 会员:: mbkrebs

     
 

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