在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 92.57克 | 蛋白质: 66.16克 | 碳水物: 183.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Моя Семья Сок Яблочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 午餐: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Хурма. 晚餐: Крекеры, Кофе с Молоком, Банан, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. 小食/其他: ARO Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сало, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Моя Семья Сок Мультифрукт. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|