在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2416 千卡
|
脂肪: 83.74克 | 蛋白质: 114.48克 | 碳水物: 303.80克.
早餐: Отруби Ржаные, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог 9%, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Чай. 午餐: Greenfield Чай Черный, Глобус Сочник с Творогом, Greenfield Чай Черный, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Киржачский Молочный Завод Кефир 3,2%, Greenfield Чай Черный, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Виктория Овощи Жаренные, СибХлеб Сухарики Ржаные, Му-Му Суп Сырный. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|