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Danilsib
日记
2018年02月6日
Danilsib的日记, 2018年02月6日
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在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
136 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
26 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2018年02月6日:
832 千卡
脂肪: 6.99克 | 蛋白质: 21.26克 | 碳水物: 189.31克.
早餐:
Помело.
午餐:
Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помело.
晚餐:
Помело.
小食/其他:
Мандарины.
更多的......
4662 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 钓鱼 - 3 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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