在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
401 千卡
|
脂肪: 7.30克 | 蛋白质: 14.83克 | 碳水物: 84.57克.
午餐: Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|