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18 Tag
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91.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Mandarine, Grüner Tee, Milsa Skyr Natur. 午餐: Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. 晚餐: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni, Casa Morando Antipasti Getrocknete Tomaten, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. 小食/其他: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Zespri Kiwi Gold, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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