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13 Tag
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92.9 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 74.09克.
早餐: Grüner Tee, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Gekochtes Ei. 晚餐: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Lachs, Bofrost Italienische Gemüsepfanne. 小食/其他: Mandarine, Getrocknete Tomaten. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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