在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 77.30克.
早餐: Помело, Творожная Запеканка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кабачок Гриль, Рыба на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Из Села Удоево Творог 2%. 小食/其他: Орехи Кешью, Миндаль, Чернослив. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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