|
Нанесла на бёдра и живот разогревающий термогальванометр для подтяжки кожи, 35 минут горела в «огне».
|
54 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
811 千卡
|
脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 32.57克 | 碳水物: 77.26克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Nesquik Какао на Молоке. 午餐: Хреновина, Хлеб Дарницкий, Рассольник. 晚餐: Майонез, Лук, Жареное Яйцо, Желудки Куриные. 小食/其他: От Мартина Семечки с Морской Солью. 更多的......
|
|
2308 千卡
|
运动:
烹饪 - 3 小时, Занятие с футболом - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 家务 - 7 小时, 休息 - 3 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|