在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 95.50克 | 碳水物: 172.84克.
早餐: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 0,5%. 午餐: Рафинад, Салат из Пекинской Капусты, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Красное Яблоко, Мандарины. 晚餐: Чернослив в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Манго, Экспонента Экспонента Яблоко-Сельдерей , Салат с Кукурузой, Приготовленные Грибы, Бекон (Жареный), Капуста Жареная, Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|