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Ça descend très, mais alors très tranquillement xD Mais bon, ils sont là depuis dix ans ces kilos, je suis plus à quelques mois près tant qu'ils partent :P
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70 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 92.43克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 184.22克.
午餐: Galette Frangipane, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Huile d'Olive, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Lentilles Cuites, Carrefour Mayonnaise, Carrefour Pois Chiches. 晚餐: Beurre de Cacahuètes, Citron, Kiwi, Pomme, Épinard. 更多的......
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1962 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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