在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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149.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 21.41克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 15.73克.
早餐: Ölz Dinkel-Vollkornbrot, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Berger Chilischinken. 晚餐: SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Spitzpaprika, Dorfgold Leichtes Karree, Salami, Babybel Mini Babybel. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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