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annache211
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2018年02月5日
annache211的日记, 2018年02月5日
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在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
63 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月5日:
551 千卡
脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 33.34克 | 碳水物: 63.56克.
午餐:
Суп Грибной.
晚餐:
Добрый Яблочный Сок, Курица Вареная, Спагетти.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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