在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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114.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 46.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 156.13克 | 蛋白质: 87.93克 | 碳水物: 18.32克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. 午餐: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Vital Farms Eggs, Epic Pork Lard, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Hass Avocado, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. 晚餐: Pork Chop and Zucchini Spears. 小食/其他: Philadelphia Original Cream Cheese, Mozzarella Cheese. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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