在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1949 千卡
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脂肪: 126.19克 | 蛋白质: 119.53克 | 碳水物: 71.45克.
早餐: Canela, Café, Água, Limão. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sonda Ameixa Vermelha, Salada Vinagrete, Pepino (com Casca), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé. 晚餐: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Bife de Fígado, Jiló. 小食/其他: Ceifeiro Semente de Chia, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nestlé Creme de Leite, Abacates, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. 更多的......
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稳定体重
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