在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Малина, Гарнец Овсяная Мука , Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сыр Эдам, Помидоры, Яйцо (Целое), Valio Молоко 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bio Баланс Кефирный 1%, Замороженная Вишня, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 晚餐: Морковь, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Яичный Белок, Valio Молоко 0%, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|