在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2247 千卡
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脂肪: 101.68克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 267.59克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 午餐: Quarkbällchen, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 晚餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Pommes Frites, Hamburger. 小食/其他: hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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