在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1266 千卡
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脂肪: 39.03克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 132.91克.
早餐: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Творог (Обезжиренный), Кофе. 午餐: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. 晚餐: Яйцо Всмятку, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Мюсли и Киви. 小食/其他: Мандарины, Хлебец. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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