|
Ну хоть отвес))) за долгое время!!!
|
58.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 114.12克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Кофе с Молоком, Финик, Wellness Мюсли Хрустящие Йогуртовые с Вишней в Меду, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Авокадо Авокадо. 午餐: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перловка Отварная. 晚餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Хек. 小食/其他: Савушкин Хуторок Творог 1%, Финик, Чай с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Красное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Урааа =) Поздравляю!!! Кира, я Вас помню, Вы с Уренгоя! =) Не нашли земляков-единомышленников? =)
2018年02月5日 会员：: Бусеньятта
|
Спасибо большое!!! Нет так и не нашла(((
|
|
|