在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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706 千卡
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脂肪: 18.56克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 98.79克.
早餐: Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot. 午餐: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. 晚餐: Elstar, Zwiebeln, Gewürzgurken, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
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Moin, super! Klasse Start in die neue Woche. LG
2018年02月5日 会员：: Nizzy1988
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Guten Morgen, du legst ja ordentlich vor.. 😊 Klasse 👍
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2018年02月5日 会员：: calpe2012
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Vielen Dank ☺️ meine Lieben
2018年02月5日 会员：: Ranger 1966
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2018年02月5日 会员：: Strahlauge
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