在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 48.42克 | 碳水物: 186.52克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Фасолевый Суп, Блины из Цельнозерновой Муки. 午餐: Блины из Цельнозерновой Муки. 晚餐: Global Village Горчица Французская, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Морковь, Курица с Овощами, Лэнд Греча Отварная . 小食/其他: Фиги Меджул, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Noyan Варенье Экстра Айва, Смузи. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|