在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 51.28克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 113.18克.
早餐: Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. 午餐: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Салат Оливье, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Свиная Корейка (Вырезка), Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Подсолнечное Масло. 晚餐: Пирожки с Капустой. 小食/其他: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|