在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Салат Овощной с Маслом, Ярмарка Нут Вареный, Салат Овощной с Маслом, Ярмарка Нут Вареный. 晚餐: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Яичный Белок. 更多的......
|
稳定体重
|