在2018年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2231 千卡
|
脂肪: 119.10克 | 蛋白质: 117.98克 | 碳水物: 176.94克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Вареное Яйцо. 晚餐: Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Кабачки Жареные, Салат Крабовый, Шашлык из Баранины, Бутерброд с Красной Икрой. 小食/其他: Беляш Мамин. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|