在2018年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 84.22克 | 蛋白质: 65.99克 | 碳水物: 220.70克.
早餐: Heinz Терияки Соус, Bounty Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 午餐: Салат Оливье, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Мандарины, Голден Яблоко, Био Баланс Био Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|