在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 101.77克 | 碳水物: 214.74克.
早餐: Чай, Рахат Рахат Лукум, Изюм, Варенье, Брест Литовск Творог 3%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Рассольник. 晚餐: Груша, Epica Йогурт Красный Апельсин, Шарлиз Пастила, Alpen Gold Молочный Шоколад. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нарезанная Ветчина, Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|