在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 161.66克 | 碳水物: 175.06克.
早餐: Приправыч Желатин Пищевой, Гранола, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). 午餐: Heinz Острый Кетчуп, Фарш Индейки, Говяжий Фарш, Гороховая Каша. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Арахисовая Паста, Sstyle Слайсы Гречневые, Манная Крупа, Приготовленная Тыква, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин, Лито Отруби Овсяные, Heinz Соус Чили, Виктория Овощи Жаренные, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Красное Яблоко, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Черничный, Манная Крупа, Приготовленная Тыква, Творог (Обезжиренный), Чудо Творожок Воздушный Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|