|
Собака серая, стоило добавить 400 калорий и весь день просидеть дома так вес не то что вниз, он вверх пошёл:(
|
125.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 80.53克 | 蛋白质: 120.94克 | 碳水物: 112.55克.
早餐: Чай, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Наш Лидер Рис Круглозерный. 晚餐: Чай, Горбуша Соленая, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Сметанковый. 小食/其他: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
 评论
Один кг~8000 лишних ккал,след-но 400гр~50 гр чистого жира,остальное вода,которая накопилась из-за того,что не активничали,пот не вышел)
Или же мало воды выпили =} она задержалась,
У моей подруги во время нг +4 было,она кушала также,но при этом воды пила 2,5 литра в день,в итоге ушло все меньше чем через 5 дней)
|
Но я пил в стандартном режиме) просто тюленем провалялся:) буду надеятся, что водичка)
2018年02月4日 会员：: Roman_Kumarbaev
|
Ваша математика не сходится?:) Как она потратила 32000 калорий за 5 дней?:)
|
Блин Саша674, проблемы с логикой: 8к ккал приводят к 1 кг жира, да, но отсюда никак блин не следует, что 400 граммов веса - это 50 граммов веса
|
2018年02月5日 会员：: alenagugl2017
|
Roman_Kumarbaev Вспомнила рекламу, где два тюленя на диване сидят😂😂😂 Оказывается один из них это Вы!??😂😂😂 шучу конечно Но знайте, что теперь буду смотреть рекламу эту и Вас вспоминать😂😂 А Вы вспоминайте и не будте тюленем!))
2018年02月5日 会员：: alenagugl2017
|
2018年02月5日 会员：: Roman_Kumarbaev
|
Всем кому интересно, два видео по ссылкам, мифы правильного питания.
https://www.youtube.com/watch?v=mmdHBtLFwqE
https://www.youtube.com/watch?v=7BY3c27kS-w
2018年02月5日 会员：: Сергей 3478
|
Не сходится,что б нажрать 700гр это ж надо профицит калорий в 630,не переживай друг наш худеющий,это водичка и она сольется😉главное работа над ошибками😂
|
Спасибо, мне стало легче:)
2018年02月5日 会员：: Roman_Kumarbaev
|
|
|