在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 108.98克.
早餐: Teh Hijau, Pisang Goreng, Hati Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Tropicana Slim Madu. 午餐: Nasi Putih, Hati Ayam, Pepes Tahu, Teh Hijau. 晚餐: Buncis, Daging Sapi, Seledri, Jahe, Tropicana Slim Madu, Jus Jeruk Nipis, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|