在2018年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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689 千卡
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脂肪: 20.29克 | 蛋白质: 55.85克 | 碳水物: 70.64克.
早餐: Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. 午餐: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Пекинская Капуста. 晚餐: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Хлеб Черный. 小食/其他: Хлебец, Чай с Лимоном. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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