在2018年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 28.79克 | 蛋白质: 26.81克 | 碳水物: 61.50克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. 午餐: Peyman Beyaz Leblebi, Danone Activia Sade, Limonlu Soda. 晚餐: Peynirli Börek. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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