在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1263 千卡
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脂肪: 67.33克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Lidl Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 午餐: Lidl Hamburger Vom Rind, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Tee, American Triple Chocolate Muffin. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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