在2018年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 69.70克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Редис. 午餐: Борщ с Курицей. 小食/其他: Яичный Белок, Адыгейский Творог Обезжиренный , Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, XXL Power Protein Bar Cocos. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|