在2018年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 50.77克 | 蛋白质: 86.00克 | 碳水物: 126.57克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком, Менза Салат с Куриной Печенью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Кабачки Тушеные, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Стокманн Говядина в Соевом Соусе. 晚餐: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Мандарины, Яблоко, Банан. 更多的......
|
|
|
|