在2018年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 52.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 44.33克 | 蛋白质: 62.64克 | 碳水物: 165.54克.
早餐: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Activia Nature, Nestlé Fitness & Fruits, Alpro Lait d'amande Non Sucré. 午餐: Costeleta de Porco, Arroz Branco, Migas. 晚餐: Moelas de Galinha, Tomates, Pepino (com Casca). 小食/其他: Café Expresso, Maçã. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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