在2018年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 67.50克 | 碳水物: 206.20克.
早餐: Помидоры, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Банан, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Зеленый Перец, D'arbo Мед Цветочный, Избенка Творог 5%. 午餐: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Зеленый Перец, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 6%, Помидоры, Макароны готовые. 晚餐: Домик в деревне Молоко 6%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. 小食/其他: Банан, Грецкие Орехи, Фундук, Избенка Творог 5%, D'arbo Мед Цветочный, Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Банан, Дыня, Дыня, Банан, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|