在2018年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1056 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 133.01克.
早餐: Cooked Egg White, Cheddar Cheese, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Ricoffy, Boston Instant Cappuccino. 午餐: Honey, Lowfat Plain Yoghurt, Alpro Soya Unsweetened Soy Milk, Mango. 晚餐: Woolworths Hot Mango Atchar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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